讲真,你运动的时候化妆吗?

运动和化妆,

就好像鱼和熊掌一样,

不可兼得,

都是为了美,

      两件事情是否真的无法共存呢?

     

      爱美星人有不少都是不化妆不出门的姑娘,坚持光鲜亮丽示人。即使是去运动也是必须要化妆,这在健身房里并不少见吧,有些更是连游泳都要。毕竟不是所有人都是素颜美女,SO..... 健身房、运动场这种交友相亲的绝佳场合上,到底是傻白甜般的素颜上场?还是留点心机的带妆上阵?


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艾丽西亚·凯斯素颜参加VMA(音乐录影带大奖),掀起人们对“不化妆运动”的热议

 

那究竟运动时要不要化妆?

想运动时也漂亮怎么办?

 

      运动能加快人体的新陈代谢,改善血液循环,有利于皮肤排出废物和毒素,对皮肤的益处很多,尤其是工作节奏快与压力并重的人们,每天坚持适当的运动能保健身体改善肌肤。

      一般在做强度较大的运动时,人体的新陈代谢会加快,汗水和油脂分泌旺盛,毛孔也会随之张开。这时如果面部涂抹了粉底液、BB霜等产品,便有可能会导致这些产 品溶解在皮肤上堵塞毛孔,使得汗液等分泌物无法顺利从毛孔排出,可能导致痘痘粉刺滋生,甚至有可能细菌感染诱发毛囊炎。

      再者,运动出汗会加速脱妆,有可能一小时下来你的妆容就面目全非了。


      的确,现代女性追求无时无刻的美。想时刻保持完美,但不愿意让精心保养的肌肤受损。再加上,去健身房除了健身外,还是一个绝佳的搭讪帅哥型男场所,当然要 穿地美美哒、妆容也要完美哒,丝毫不愿让帅哥看到自己毫无修饰的一面,错过“转角遇到爱”的机会!那么有什么办法让自己看起来美美的,又不伤害皮肤呢?

运动妆容应该怎样弄?

      1、妆前基础护肤过程中,避免叠加使用多种产品,选择温和的护肤水、眼霜以及乳液即可,减少对肌肤的刺激。


      2底妆不要涂抹得太厚,避免使用质地较厚的BB霜或粉底霜,而应选择轻盈的粉底液或粉状底妆,给毛孔足够的呼吸空间,减轻皮肤在运动过程中的负担。如果想让皮肤看上去清透光洁,可以选用带有遮瑕和调节肤色功效的隔离霜,起到保护和修饰皮肤的双重效果。


      3在底妆干净轻薄的状态下,把妆容的亮点放在五官上,尤其是眼妆和唇妆的部分,这是妆容吸睛的加分点。比如卧蚕提亮液,或者靓丽的唇色,都能让你看上去充满气色。再加上运动时脸部血液循环加快,容易泛红,皮肤隐隐透出本身的红晕感,自然迷人。


      4、长发飘飘不适合出现在大运动量的运动中,披散的头发不仅会因汗水和油腻而尴尬的粘在皮肤上,还会影响汗液的排出,时间长了可能会引起头皮敏感和炎症。建议有氧跑步时扎个马尾或者丸子头,会让你看上去很精神很干练。


      5、运动后不宜马上补妆或化妆。脸上还在流汗,堵塞毛孔的几率很大,要确保不再流汗后,将脸洗净后再重新上妆。运动结束洗完澡后,要记得马上涂抹保湿乳液,因为这个时候皮肤吸收养分的效果最好。


细节妆容小贴士

      1、不要选择遇见水油容易晕妆的蜡质眉笔,尽量选择眉粉修饰眉形,之后可以用眉毛定型液来保持眉毛的持久度。


      2、眼妆部分可以省略眼影,把眼睛的重点放在眼线和睫毛上。选择防水防汗的眼线膏或液体眼线笔;睫毛部分受汗液的影响不大,可借助假睫毛来增加眼睛神。


      3、如果跑步地点在户外,切记要涂抹防晒霜。身体防晒霜有专门为运动设计的,所以不用担心会因汗水引起脱落。


      4、如果崇尚无妆运动,但还是不甘素颜露出,在运动前可以敷个提亮补水的面膜,也可以为你加分。


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